金丹一學，歷來有清修和雙修之說。
                  　　清修者，獨修也，也就是以自身為陰陽，以自身的元精為藥物。采這後天中的先天為藥物進行修煉，自卵自孕。自身的元精，也有清濁之分，採取火候極為重要，煉己也是基礎。元精的採取火候．首要是胎息中出現的陽舉才真，陽舉而識心全無欲念，此時藥物才純。這兩點是採取自身藥物的重要火候標準，無此指標的藥均帶濁性，不堪為藥，只宜作還精補腦之用。胎息中出現了陽舉，但仍有情欲者，系身中水火未能既濟，真水不能制火，沒有達到平衡狀態，此藥不純，如作藥物使有，日後恐有玉柱雙垂之危，不可不慎。此乃清修采藥之天機，吾今發洩於此，願同道珍惜共研。

                  　　關於雙修，張三豐宗師雲：“采後天，築基煉己，盜先天，成聖成仙。逆成仙，龍吞虎髓，順生人，虎奪龍涎。”此訣是雙修法總解，不難理解。此訣字字珠璣，采後天者，乃指採取自身這一後天中的先天藥物元精。這一過程是築基煉己之事。

                  　　《脈望》亦雲：“采後天中先天物，延年益壽。”盜者，此字用得極妙，非己之物，取為己用曰盜。當然實際行持中，並非強取豪奪，實乃以財帛動其心而自願，並經教習主動歡悅才行。先天者，彼之先天真氣也。《脈望》亦雲：“采先天中先天，作佛成仙。”這句訣中的兩個先天乃是指己之先天元精和彼之先天真氣也。龍吞虎髓。髓字極妙，乃我取彼之元氣也。虎奪龍涎彼奪我之精也。涎乃濁精，精中有元精。煉己方可求鉛，雙修之采外藥，並非下三乘之房中秘術，順逆之間，天地懸隔，只要逆用陰陽，自然成就，並非邪徑旁門。煉己下手詩雲：“體隔神交理甚詳，分明下手兩相當，安爐立鼎尋真種，對境忘情認本鄉。拿任龍頭收紫霧，鑿開虎尾露金光。真鉛一點吞歸腹，萬物生輝壽命長。”其實乃元神之用。先天元氣的攝取，全靠元神完成。識神只是暗示配合而已。

                  　　關於雙修之法，吾雖將三降三關，九琴九劍，藥材法器，火候符章等全套法竅密訣研究體會心得均筆之於冊，以待有緣。但傳之甚難，無煉己純熟者，不可傳。煉己純熟而無財者，亦不可傳，此兩者均具備而客觀條件限制，還是難傳。可見傳大道之難也。青年、中年人道而修者，不必研究此法由清修而入足已，老年入道用添油接命法可也。

                  　　本講義只研究內功法術，而法術之修煉都只在築基煉己這一範疇內即可修成，所以下手采外藥等事，留待將來。該雲：“內藥者，在自己身中而產。內藥是精，外藥是氣，內藥養性，外藥立命，性命雙修，方合神仙之道。”然法術之修煉，乃運用元神，故重採取內藥，煉性可矣，願諸君腳踏實地而進。欲修金丹，尚待機緣，不必好高鶩遠，急求冒進。吾在此透露數訣，乃望諸同道勿為異說所迷爾。

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